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    Ernährung

    Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.

    Hippokrates, griechischer Arzt

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    Entspannung

    Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.

    Publius Ovidius Naso (Ovid)

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    Bewegung

    Wenn man sich nur bewegt, andere in Bewegung bringt, so fügt sich gar manches schön und gut.

    Johann Wolfgang von Goethe

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    Gemeinschaft

    Vieles kann der Mensch entbehren, nur den Menschen nicht.

    Ludwig Börne